poleznye prodyctu
Неполноценное питание, болезни, плохая окружающая среда и вредные привычки – все эти факторы (на самом деле их должно быть больше) подрывают здоровье любого, даже богатырского организма. И хотя любое тело способно к самоочищению, может случиться так, что в определённый момент оно перестаёт справляться с потоком токсинов и шлаков — организм даёт сбой.
1. Белокочанная капуста
Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают «связывать» тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он «обезвреживает» опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.
Как употреблять: свежую, квашенную, в виде сока.
2. Репчатый лук
Его главная ценность – фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять «все вредное».
Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей).
3. Авокадо
К сожалению, свойства этого «южного» фрукта почти не известны широкой публике. Хотя. Авокадо содержит замечательное вещество «глутатион», который блокирует около 40 различных канцерогенов, «разгружая» печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.
Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или «масла».
4. Красная свекла читать далее

Категории: Разное | Комментарии отключены

не пора ли сменить работу?

15 Февраль 2017 | Автор: admin

Работа неинтересная, но оклад высокий. Или наоборот: интересные задачи, но оплата труда оставляет желать лучшего. Как понять, что самое время менять работу? Что такое карьерный кризис и когда он наступает?
Замкнутый круг

Далеко не всегда работа мечты, на которую с таким трудом удалось устроиться, остается таковой и несколько лет спустя. Бывает, что спустя время становится ясно: в фирме вы останетесь лишь винтиком большой машины – так и будете из месяца в месяц, из года в год печатать платежки или писать пресс-релизы. А ведь хотелось совершенно иного: постепенного повышения ответственности, профессионального развития, карьерного роста. В результате появляется усталость, а утро понедельника становится самым неприятным днем недели. Что делать?
В таких ситуациях психологи говорят о карьерном кризисе. Им принято называть состояние длительного отсутствия профессионального развития и/или карьерного роста. Близкое, но не тождественное этому понятие – профессиональное выгорание, то есть полная потеря желания трудиться. Однако, в отличие от профессионального выгорания, карьерный кризис не означает желания кардинально сменить сферу деятельности, а говорит лишь о стремлении вырваться из некоего замкнутого круга. Речь идет о серьезной неудовлетворенности профессионала своим положением: одни и те же обязанности, неочевидные перспективы подняться по служебной лестнице, ощущение «карьерного потолка».
Причины этого явления самые разные. Например, менеджер давно перерос свою должность, хочет расти и развиваться дальше, но вертикальный карьерный рост невозможен, так как его непосредственный шеф не собирается покидать свое кресло и ревностно относится к карьерным устремлениям подчиненных. Едва ли возможно повышение и для руководителя отдела в компании, в которой топ-менеджерами являются исключительно члены одной фамилии или владельцы бизнеса. Не слишком много перспектив для развития и у специалистов, работающих по профилю, который не является основным в небольшой организации (например, бухгалтер в колледже). читать далее

Категории: Юридические статьи | Комментарии отключены

30 фактов о кино и кинофильмах

6 Февраль 2017 | Автор: admin

I. Режиссер Алан Смити (англ. Alan Smithee, Allen Smithee, Alan Smythee, или Adam Smithee) — псевдоним, использующийся в случаях, когда режиссёр по тем или иным причинам отказывается указывать своё имя в титрах.
II. В Северной Америке телефонные номера с префиксом в диапазоне от 555-0100 до 555-0199 специально отведены для вымышленного использования в телесериалах, фильмах, компьютерных играх и других художественных произведениях.
III. Во многих американских фильмах и сериалах упоминается Acme Corporation (A Company Making Everything)- Фирма, делающая всё, что угодно. Есть 2GAT123 — вымышленный автомобильный номер; Channel 37 — вымышленная телевизионная станция; Heisler Beer — вымышленная марка пива; Hobbs End — вымышленная местность; Morley — вымышленная марка сигарет; Oceanic Airlines — вымышленная авиакомпания…
IV. Первые кинокартины иногда сопровождались очень занимательными курьезами. Когда свой первый кинотеатр открыли знаменитые братья Уорнеры, им приходилось брать стулья для зрителей в похоронном бюро: утром на них причитали родственники усопших, а вечером публика смотрела фильм.
V. Самый дорогой фильм в истории кино, до «Аватара» – это «Звездные войны. Эпизод 1», на его съемки было потрачено 115 млн. долларов.
VI. В 1939 году в Голливуде выпускали фильмы, как горячие пирожки. В среднем выходило по два новых фильма в день.
VII. Известная лошадиная голова из фильма «Крестный отец» была самая настоящая — продюсер получил ее в компании, производящей собачий корм.
VIII. Ума Турман отказалась от роли в фильме «Криминальное чтиво» (1994), но Квентин Тарантино прочитал ей сценарий по телефону, и она поменяла свое мнение.
IX. Первоначальное название знаменитого ТВ-шоу «Друзья» — «Бессонное кафе» читать далее

Категории: Разное | Комментарии отключены

Средний чек представляет собой ту сумму, которую в среднем тратит покупатель в интернет-магазине. Рассчитывается он как отношение дохода магазина за какой-то фиксированный промежуток времени к количеству покупателей. Зачем нужно его увеличивать?
Потому что в этом случае повышение прибыли станет процессом постоянным, а не кратковременным. А еще это быстро, дешево и действенно.
Итак, запоминайте 5 проверенных на практике приемов для увеличения суммы среднего чека:
1 прием. Бесплатная доставка
…при заказе от 500/1000/5000 руб. и так далее. Классика. Устанавливаете определенный порог и, если покупатель приобретет товаров на заданную сумму, обеспечиваете ему бесплатную доставку. Не забудьте указать это на всех целевых страницах сайта и увидите, как клиенты начнут заказывать больше.
Важно: Порог бесплатной доставки нужно рассчитывать так, чтобы ваш интернет-магазин не понес ущерб.
2 прием. Добавление в продажи
Это не что иное, как «С этим товаром еще покупают…». Замечали, как сами частенько переходили по таким ссылкам? Вот и пользуйтесь. Когда человек покупает какую-либо вещь, сообщите ему, что к ней можно найти множество дополнительных аксессуаров.
3 прием. Связки товаров
Очень популярный метод в интернет-продажах. Заключается в объединении похожих, дополняющих друг друга товаров и позиционировании этого комплекса как специальное предложение. Конечно, эта связка должна быть гораздо выгоднее для покупателя, нежели покупка товаров по отдельности.
4 прием. Самая обычная скидка
Не поверите, но она до сих пор работает! Просто напишите новую скидочную стоимость товара рядом с перечеркнутой старой ценой. Люди будут видеть, что у них есть хороший шанс сэкономить и станут покупать продукт.
Еще один отличный вариант предоставления скидки — подарочные карты и купоны, которые выдаются после покупки товаров на определенную сумму.
5 прием. Маржинальный продукт
Предложите клиенту более прибыльный товар из той же самой категории. Продумайте преимущество вашего предложения перед тем продуктом, за которым изначально пришел покупатель.
Все эти методы работают. Какой лучше — зависит от конкретной продукции и аудитории. Пробуйте, тестируйте, повышайте свой средний чек!пять приемов повышения продаж интернет-магазина

Категории: Разное | Комментарии отключены

что делать, если банк не возвращает депозитПри широкой развитости сферы банковских услуг такие субъекты финансовой деятельности, как банки нередко идут на существенные нарушения прав вкладчиков. Если вы храните свой капитал в коммерческом банке, то необходимо уметь грамотно отстаивать собственные права в случае их нарушения. Возможные ошибки могут допускаться кредитными учреждениями непреднамеренно. А значит, в любом случае необходимо вначале соблюсти процедуру досудебного урегулирования спора.
В сложной ситуации кредитные организации очень часто идут на такое нарушение, как несвоевременный возврат вкладов. Под несвоевременным следует понимать такой возврат, который осуществляется не по первому требованию клиента вернуть деньги со вклада, а по прошествии времени. Такая тактика учреждения будет выступать явным отступлением от буквы закона.
Гражданский кодекс РФ закрепляет норму, в соответствии с которой обыватель вправе забрать внесенные во вклад денежные средства немедленно, то есть по первому требованию. Между тем, в составляемых банками договорах почти всегда есть пунктик о том, что если клиент планирует снимать наличные со вклада, например, при превышении суммы в сто тысяч рублей, то ему нужно предупреждать кредитную организацию о предстоящих расходах. Обывателю следует помнить, что данный пункт договора будет являться в юридическом смысле ничтожным, поскольку он идет в разрез с выше приведенной нормой Гражданского кодекса о праве клиента по первому требованию забрать свои денежки. Другая статья этого же кодекса относит любые банковские вклады к разряду отзывных. Из этого следует, что даже если для вклада договором установлен конкретный срок его действия, и вкладчик под договором поставил собственную подпись, за ним все равно сохраняется право забрать свой капитал в любой момент. Закон всегда обладает большей силой нежели условия договора. читать далее

Категории: Юридические статьи | Комментарии отключены

как можно объявить себя банкротом

22 Август 2015 | Автор: admin

Когда денег в кошельке на небольшой шоппинг нету, на помощь приходят банки и микрофинансовые организации, которые выдают потребительские кредиты населению по заоблачным ставкам. Из расчета кредитного портфеля банков получается, что каждый второй обыватель сегодня обременен кредитами. По данным независимых экспертов каждый пятый кредит, выданный банками в этом году, идет на погашение уже выданного кредита. Думается, что в реальности ситуация еще плачевней, и долги продолжают расти.
Соответственно, если вы набрали кредитов и погашать их уже не в состоянии, с первого июля этого года у вас есть возможность объявить себя банкротом (перенесен на первое октября 2015 года). Давайте разберемся, как это можно сделать, и чем это грозит?
По 476-ФЗ от 29 декабря 2014 года, право объявить банкротом может себя как сам клиент, так и кредитор. Возбуждение дела о банкротстве по заявлению кредитора возможно лишь при величине долга более полумиллиона рублей, и в случае, если клиент не исполняет обязательства по оплате долга в течение минимум трех месяцев. Кроме этого, долг клиента перед кредитором должен дополнительно подтвержден решением суда, вступившим в законную силу.
Закон устанавливает обязанность неплатежеспособного обывателя обратиться с заявлением в суд о банкротстве, если сумма его долгов перед всеми кредиторами более полумиллиона рублей, в случае, если он ясно понимает, что погасить все долги у него не получится. При этом суд для принятии такого заявления обоснованным, наряду с проверкой комплектности предоставленных документов и обстоятельств, указанных в ст. 214.4 ФЗ, выявляет неплатежеспособность клиента на соответствие 3-м условиям: обыватель не платит по кредитам, срок оплаты которых уже наступил, наступившие обязательства по более, чем 10 процентов долгов не оплачиваются более одного календарного месяца, размер долга превышает стоимость его состояния.
Вместе с указанными в законе документами, которые заинтересованная сторона предоставляет в суд, также необходимо предоставить реквизиты выбранной саморегулируемой организации, из которой в последующем судом будет утвержден финансовый управляющий.как можно объявить себя банкротом читать далее

Категории: Юридические статьи | Комментарии отключены